拥抱健康,快乐成长
枣阳市白水高中 一(6)班 张绪锐
尊敬的评委、亲爱的老师同学们:
大家好!今天我演讲的主题是:拥抱健康,快乐成长。
近代文学家梁启超说:少年进步则郭进步,少年强则国强。中华名族的腾飞正在吾辈。同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚。志向远大!
但有项青少年体质健康监测报告表明,强少年的赖力、力量、速度等体能指标在持续下降。视力不良居高不下,在我们身边,有的同学稍作奔跑就气喘吁吁;有的一上楼就感两腿无力;有的见变天就感冒;有的甚至在阳光下集会就会晕倒。这样的体质怎么能像雄鹰展翅翱翔?这样的体质怎么能挑起祖国建设的重任?俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强我们的体质,使身体的各个器官机能得到锻炼和发展、使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。
健康是人类享受到的最大的幸福,拥有了健康,其他的一切追求和梦想才能成为可能。健康不仅是生存的理由,更是生活的乐趣。缺少健康的人生活自然黯淡无光。于人于己都是一种莫大的痛苦,健康人生充满安宁与快乐,最简单、最平淡、但却最珍贵。
正如毛泽东所说:“世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的,你们青年人早起蓬勃,正处于兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳,希望寄托在你们身上!”这是毛泽东对我们青少年提出的殷切希望,并且提出了“身体好”、“学习好”、“工作好”。从把身体好放在了“三好”之首 ,可以看出毛泽东对我们青少年寄予莫大的厚望。所以,我们要积极参加体育锻炼,“文明其精神,野蛮其体魄”,强身健体,健康成长,为漫长且短暂的人生打好体质基础,只有这样,我们才不会辜负祖国对我们青少年的期望。
同学们,有健康,才又幸福的未来,我们的胸怀壮志才能大展宏图。身体是我们宝贵的财富,希望大家要热爱生命,拥抱健康,共同祝福明天,创造美好的人生!